永利402com官方网站 > 养生专栏 > 整天看手机,感觉做什么都没劲

原标题:整天看手机,感觉做什么都没劲

浏览次数:87 时间:2019-10-21

问题:1 周 分类: 高一时的一场恋爱让我得了抑郁症,到现在已经三年多了,吃药吃了一年多。刚开始我的反应就是胸口闷,每天心情都不太好,口干,不想跟人交流,我本身性格也比较内向,有点完美主义,比较固执。就这样我高二坚持了一年,高三学习压力太大加上生理上我不舒服,休学了一年。满一年后我回到学校,上了几天课,状态还是不行就没去了。然后又通过自考去了大学,在大学待了一个多月,感觉不适应学校的环境,跟室友也相处不好又休学,退学,在家玩了半年。今年跟爸妈一起来广州,去做了四天导购,被辞了,因为我话不多,店长觉得我不适合做这个。然后又在网上看到一个培训机构的广告,我又跑去学网络营销,刚开始感觉状态挺好,后来几天又不行了,因为一点小事心情不好,心情不好就不想理别人,然后又觉得跟别人相处不好,这几天在家感觉很挫败,我什么都做不好,只会给父母增加负担,去大学浪费了一万多,学这个现在又要浪费快两万,每个月吃药要快一千,却也没什么好转,我遇到点什么事就感觉不行了,只有什么都不做我才觉得好过点。最近几天很颓废,早上不想起床也不想吃饭,现在也不知道自己能做什么了,什么都不会,今天本来是要去超市试工的,我也不想去,睡到下午 感觉这个城市这么大却没有我可以容身的地方,生活真的好难,越长大越孤单也越烦恼多。不知道我的病什么时候可以好,这样子怎么过,我什么都做不好。别人活得开开心心,我却这么累。回答:孙丽娜 2017-03-21 18:49 能感觉到楼主情绪上的低落,失恋的境遇让自己深陷抑郁情绪中,仍能坚持完成高中学业并能通过自考考上大学,足见你向上的努力和向好的愿望。而自己性格的内向完成的人际不顺,自己情感额度创伤的情绪不畅都会反过来影响你的发展。也许小的时候还有父母分离更深的创伤才是主因,如果有机会可以通过当地的心理咨询师进行一段时间咨询,或许对你会有帮助的。

问:家有一忧郁情绪的儿子,高一休学在家一年不与外界接触,整天看手机,有什么拯救办法?

图片 1

这个我亲身经历过,高二下学期的时候出现了抑郁,厌学,体重急剧下降四五十斤,整个高三就请假没有上课,带他出去旅游什么的也不好使,去看医生很抗拒,后来就是他想怎样就怎样,然后那一年几乎就在家打电子游戏,然后还有一周高考,自己说想回学校,回去上了一周课高考,考的很糟,二本,本来自己的理想是靠重点大学,我却挺满足,按照他的状态能考上大学就不错了,上大学之后好一点点,但是我很害怕放假,一放假回家就又开始不吃饭,每天就是睡觉打游戏,还是不敢说,因为怕他有自杀倾向,那几年真的不知道怎么熬过来的!真的是一场噩梦!大一后的寒假带他去土耳其旅游,出发之前的一天他突然答应了一个女孩的追求,同意俩人交往,然后整个人一下就变了,整个旅游过程中也开朗了,懂事了,回来上学后每天沉浸在恋爱的喜悦中,总是很开心,所以我特别感谢那个女孩子,她真的是拯救了我们家,所以我的感觉是,熬过那段时间,有可能是几年,过了那个阶段就好了,千万不能打骂吵闹什么的,现在的孩子太脆弱了,而家长承受不起失去孩子的,所以忍着吧,多关心,慢慢会好的!

我以孩子的角度出发谈谈吧。高二上学期那会儿,我压力超级大,然后患上了强迫症,最后越来越严重,直到离开家乡来到上海上大学。刚上两个月我就休学了,因为强迫症和不适应环境、室友,可能是我的性格天生内向胆小敏感吧。休学那一年,我也几乎没怎么与外界接触,整天看手机,最可怜的是还会担心我爸会突然走过来把我手机砸了骂我一顿,这是因为从小我爸就爱打击我数落我,再加上我天生敏感的性格,所以我在他面前总是谨小慎微、害怕他的。我现在想想当时为啥我不爱和外面接触整天玩手机呢,因为我天生性格里和后天环境里积累的害怕!害怕和外人打交道心里受伤,一不玩手机就会想这想那想很多烦恼和害怕的东西。所以,出现这种情况,我认为做父母的应该多多观察孩子、了解孩子,如果他是一个天生敏感脆弱的性格,那就多鼓励他,让他变得自信。如果他是天生乐天派的,那就适当给他说明做父母你对他行为的看法,以便于他发现自己的过错。总之,还是多了解孩子,多亲近孩子,投其所好的“教育”他,孩子好了,当父母的才会发自内心的开心,试着去做吧!

我孩子也是经历休学,打工复读,然后又留级,在家最后又考,六年了,今年才大二,我的做法就是不放弃,不责备,全程陪同,给他吃好饭,让他自己调整,所有的亲戚都担心他会就此颓废,给我出各种主意,我顶着巨大压力,就是陪他,我相信我的孩子度过黑暗时期一定会走出来。

我身边一个是同学女儿在初二时就是不想去上学,在家休了一年,喜欢画画,在家画动漫啥的,后来考上美术重点高中,现在日本早稻田大学学动漫,

另一个是同事儿子去年考上全市最好的重点高中,去军训完了就不去学校了,休学一年在家上网打游戏看小说,今年重返校园了

孩子青春期情绪不稳定,得慢慢引导,不能逼迫

抑郁症(其实所有心理问题都一样)治愈的关键在于能找到造成病症的根源,找到根源后引导来访者勇敢的去面对根源,咨询师在来访者的积极配合下把根源去除掉。

抑郁症的成因各不相同,下面谈一谈我接收的抑郁症来访者个案,希望能对你有所帮助与启发。

个案一:来访者初三开始接受心理咨询,到大二时开始自伤自残自杀,因自杀未遂被学校劝回家休学一年,不提学习还好,一提学习就要去死。他的姑姑在一次我组织的公益活动中与我相识,随后推荐到我这里。在接受心理咨询过程中,他一下就回到4∽5岁时学钢琴,被老师被父母打的场景,对学习的反感,病根由此埋下。咨询一个疗程结束后,到开学时,他自己主动提出回学校读书。

个案二:来访者因情感原因在某大医院诊断为重度抑郁症,并接受了二个疗程心理治询。后经朋友推荐到我这里,第一次见面是微笑着与我主动打招呼,还很健谈,一点看不出有抑郁症。在接受心理咨询过程中发现,他的内心世界一片漆黑并被各种各样的垃圾填得满满的。此人是我到今天为止接收的抑郁症来访者中最严重的一个,他时时刻刻想到的都是死。咨询一个疗程结束后,休整了二个月就上班去了。(他说在医院接受心理咨询,每次都揭他的伤疤,他很反感,就没有继续在医院接受心理咨询;他以前看太阳,太阳是灰色的。)

还有一个中度抑郁症来访者,他患病的原因是:他的暗恋対象与同学们闲聊,说自己喜欢抑郁气质的人,为了获得暗恋对象的芳心,把自己弄得患上中度抑郁症。

导致抑郁症的原因千奇百怪,没有谁与谁的根源是完全相同的。

在心理咨询过程中,我们要追根溯源,很多来访者的心理问题与童年时期的创伤有关,建议你买本[美] 苏珊·福沃德 与克雷格·巴克 著的《原生家庭》,此书中有些修复童年创伤的方法。

所有的心理问题,一定是内心世界先出现问题,时机一到,就会在现实世界呈现出这样那样的症状,我们一定要找到症状背后的根源,并把根源去除掉。

了解更多心理问题方面的内容,请关注一生心医师。

我想问问父母感情如何,平时要求是否偏高,孩子对自我期待值也很高,如果自己分析下,适当调整应该可以。我同事就是夫妻感情不好,孩子抑郁,有自杀倾向,医院已经定性精神疾病。所以如果还能沟通,一定要以孩子为主。家里老人别叨叨,别把他当病人,可以休学一两年。同事的孩子去读大一的时候,学校里自杀了两个,就差轮到他想不开了,幸好老师警惕。

在我的临床心理咨询工作中,经常遇到辍学的孩子,有高中生也有初中生,甚至也有大学生。一般有一下几种情况:

1.乖孩子:为什么说乖孩子还会辍学呢?因为太听话了,为了讨好家长或者老师,努力地去按照家长或老师的希望和期待来努力,但是很多目标是无法实现的,干脆就不学了,因为怎么都满足不了大人们的期待。

2.“坏孩子”:我之所以用引号,是有些大人们给孩子贴上的标签,主要指那些学习不好的,或者不按照大人要求行事的孩子,其实青春期的孩子有一些自我意识,有些叛逆是正常的,但是家长不是合理引导,而是不断给孩子贴标签,如“你就是一个不爱学习的孩子”,“你总是和怀孩子玩”,“你懒”“你撒谎”等等,那么发展心理学告诉我们,这个阶段的孩子要完成一个非常重要得任务,就是“自我同一性认同”,当他得不到外界对他的正面认同,那么他们就容易选择另一种认同了,“坏孩子”就出现啦!

3.得了抑郁症的孩子:心理学有个概念叫“习得性无助”,是美国心理学家塞利格曼1967年在研究动物时提出的,他用狗作了一项经典实验,起初把狗关在笼子里,只要蜂音器一响,就给以难受的电击,狗关在笼子里逃避不了电击,多次实验后,蜂音器一响,在给电击前,先把笼门打开,此时狗不但不逃而是不等电击出现就先倒在地开始呻吟和颤抖,本来可以主动地逃避却绝望地等待痛苦的来临,这就是习得性无助。那么孩子一直努力,却无法达到目标,最后觉得自己不行,无能,自责自己,潜意识很容易让自己得了抑郁症。

以上几种孩子都有可能现实中得不到成就感,而转向沉迷手机获得喘息。

以上是我的原创分析

本文由永利402com官方网站发布于养生专栏,转载请注明出处:整天看手机,感觉做什么都没劲

关键词:

上一篇:本身买二手房的全数因此,是还是不是相应相信

下一篇:被他分手一年了,之前别人介绍一个女生